2023（第五届）城市水环境与水生态科普创意大赛是由中国城市科学研究会水环境与水生态分会发起主办，重庆大学环境与生态学院、共青团重庆大学委员会、中关村汉德环境观察研究所共同承办，面向全国高校在校生征集并评选优秀科普创意作品的全国性比赛，旨在全社会营造关于水理念、水知识、与水行动的科学氛围，推动水共识的形成。
本届科普赛以“新污染物的前世今生”为主题，自2月份启动以来，组委会共收到500余份科普作品，经历了初评、复评的层层筛选，来自南京大学、中国人民大学、华中科技大学、重庆大学等高校的24支队伍杀出重围，进入决赛，并于11月4日在重庆进行最后的角逐，共评选出一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名。接下来我们将陆续发布获奖的优秀科普作品，敬请关注！
科普文章类 《摆脱“塑”缚》
王柯峙
东北师范大学
摆脱“塑”缚
隐|形|杀|手|微|塑料
塑料无处不在，
已经深入各个角落，改变着我们的生活。
但如果说你用的水中有很多塑料，
你的身体里也有很多塑料，
你相信吗？
大量的废旧塑料催生出一种新型污染物，
它就是微塑料。
新型污染物微塑料是什么？
微塑料
你所看到的就是与人类息息相关的，可能不久的将来就会给人类带来致命危险的物质微塑料，它是广泛存在于环境中的两类新型污染物之一，会不知不觉渗透到人的身体中、血液中以致全身各个组织中。
那什么是微塑料呢？微塑料，顾名思义是指粒径很小的塑料颗粒以及纺织纤维。目前通常认为粒径小于5mm的塑料颗粒和纺织纤维为微塑料。微塑料是形状多样的非均匀塑料混合体，粒径从几微米到几毫米不等。因此其通常很难用肉眼分辨，被形象地称为“海洋中的PM2.5”。
微塑料是怎么产生的？
原料树脂颗粒还有人类特意生产使用的微尺范围内的塑料微珠，即为初级微塑料。例如我们日常的洗护用品，如牙膏、洗面奶、磨砂膏等，经常会添加塑料微珠，利用摩擦力进行清洁。
比如很多洗护产品常说添加的“柔珠”成分，轻柔去除老化角质，深层清洁毛孔油脂，这“柔珠”就是一种非常典型的微塑料。当你听到清洁类产品“深层洗净毛孔，肌肤细嫩光滑”的广告语时，那这产品八成也是微塑料捣的鬼。
这些都会随着生活废水流入河流，乃至海洋。
洗化用品中的微塑料
据统计，我国有400.86万家塑料加工相关企业，每年塑料消费达9000万吨左右，已成为全球中塑料消耗量较大的国家之一。
全国每年制造大量塑料，而塑料是通过加聚或缩聚反应聚合而成的高分子化合物，主要由树脂组成。化学性质稳定，不易溶解，不与酸、碱反应，耐冲击性好，不会产生锈蚀。既抗腐蚀，又耐化学侵蚀，所以很难降解。我国如今的塑料处理方式大多仍为焚烧填埋，或者遗弃。
丢弃在水体中的塑料垃圾在光照、潮汐、摩擦等作用下破碎形成大量微塑料颗粒。另外，水产养殖中使用的渔网、浮力材料、网箱等，也是水体中次级微塑料的重要来源。在下雨的时候，空气中的微塑料也会跟随雨水进入水中，再流入河流当中。一些纺织工厂、包装工厂、洗护产品生产工厂会将大量处理过的污水排入河流中，而这些污水中微塑料颗粒过小，有些并不能被处理，就跟随污水进入河流。
我们生活中能接触到微塑料吗？
环顾一周，你会发现惊讶的发现你的身边已无法避免塑料的使用，它们飘浮在空气中、沉降在地面和沾染在食物上，在风和雨水循环的过程中，这些“塑料碎屑”从我们的社会中被带入到环境中的各个地方，如我们最常接触的生活用品、大气、水和土壤，几乎无处不在。
微塑料
食物原材料和上游生物链也在不断地间接传递微塑料给人类。比如水中的微塑料颗粒容易被蚯蚓、牡蛎、幼鱼等生物当食物吃掉，但却难以被消化，接着通过家禽、鱼类或食肉动物的一步步积累和富集，最终传递到处于食物链顶端的人类。
大量的研究表明，人体已被微塑料全面入侵，无论行走、呼吸、饮食，无时无刻都在吸入微塑料。央视新闻曾报道，人体肺部、血液乃至“遗传”婴儿的胎盘里面都发现了微塑料，人体的粪便中也发现微塑料。你可能会想，能排出来就不用担心，但事实真的如此吗？
微塑料进入人体后虽然有部分排出，但仍然有残留，微塑料性质稳定，并不会被人体降解，就会残留在体内，危害人体健康。
微塑料有什么危害？
有时候你什么都没吃，但是却觉得很饱，这可能就是微塑料在作祟。
根据CCTV13报道，微塑料可能会深入细胞，导致细胞毒性，更会造成消化道和细胞不同程度受损，引发局部炎症，破坏免疫系统。而且其中含有的部分化学物质，容易扰乱人体内分泌系统，导致糖尿病、肥胖症等疾病，甚至会造成胎儿以及儿童神经系统损伤。
除此之外，由于微塑料质量轻且比表面积大，具有强吸附性和广迁移性，可以在风力、潮流、洋流等外力作用下进行远距离、广泛围迁移。于是微塑料易与水中有毒有害物质形成复合污染物，作为污染物传播的有力“坐骑”。这些污染物多是对人有害，特别是重金属、多环芳烃和多氯联苯等，会严重影响人类的身体健康。
如何减少水中以及人体的微塑料？
1. 日常水壶水杯尽可能使用玻璃或铝制品
2. 购买蔬菜和水果时尽量避免使用塑料袋，使用布袋子
3. 购买鱼类和水产品，尽量选择深海出产或淡水鱼类，避免近海养殖
4. 使用带有“不含微塑料”认证的日用品和护肤品
5. 选择衣服时，尽量避免化纤面料
6. 减少外卖包装盒的使用
常见塑料种类有7种
1号：PET（聚乙烯对苯二甲酸酯）
1. 常见装汽水的塑料瓶、矿泉水瓶、碳酸饮料等
2. 耐热至55℃变形，有对人体有害物质融出
3. 不能阳光直射，装酒、油等物质，不能重复利用
2号：HDPE（高密度聚乙烯）
1. 清洁剂、洗发水、沐浴乳、食用油、农药、薄膜、电线等用途
2. 耐热至60℃，会产生有害物质
3. 避免高温、油脂，不能重复使用
3号：PVC（聚氯乙烯）
1. 多用于水管、雨伞、书包、塑料膜、塑料盒等
2. 耐热至81℃，高温易产生有害物质
3. 不能用于食品包装，不能循环使用
4号：LDPE（低密度聚乙烯）
1. 常见于保鲜膜、塑料膜、食化、日用品包装等
2. 耐热至60℃，高温时有有害物质产生
3. 不能用微波炉加热，不能重复使用
5号：PP（聚丙烯）
1. 常用于微波炉餐盒、奶瓶、果汁饮料瓶、水桶等
2. 熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料
3. 避免放油脂食物进微波炉，小心清洁后可以重复使用
特别提醒：
有些微波炉餐盒，盒体是5号PP材料，但盒盖是以1号PE材料制造，由于PE不能承受高温，故不能与盒体一起放入微波炉。
6号：PS（聚苯乙烯）
1. 多用于建材、玩具、文具、滚轮、一次性餐具、碗装泡面盒等
2. 耐温至70℃，温度过高会释放化学物
3. 不能放进微波炉，不能用来装酸性物质、碱性物质，否则会分接触出致癌物质
7号：OTHER（其他）
1. 常用于水壶、CD和DVD、MP3播放器和电脑外壳等，PPSU制作奶瓶、奶嘴等
2. 容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害
3. PPSU较安全，其余应避免高温、直晒、油脂等，减少与食物接触
从自身做起，提高塑料袋的回收和利用率，不随意丢弃塑料袋，以免进入水中。
让我们一起行动起来，
做好生活中每一件减塑小事，
切实守护我们共同的水资源！
摆脱“塑”缚，
共赴一个没有塑料污染的未来。
